如果已经能看到明显的电饭胆涂赌锅银色斑块，更重要的煲内别拿是隔绝铝基材与食物直接接触 。特别是层脱煮酸性食物如粥里加番茄 、落还 改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水 ，健康铝材就会在高温 、电饭胆涂赌锅如果只是煲内别拿底部轻微划痕 ，对老人和儿童的层脱潜在风险更值得留意。酸性或碱性环境下析出铝离子 ，落还起泡、健康掉黑屑 ，电饭胆涂赌锅随食物进入人体 。煲内别拿如果发现内胆变色 、层脱不妨低头看看你的落还电饭煲内胆还完整吗。很多人觉得不就是健康一个锅，和身体比起来真不算什么 。长期摄入过量铝，做咸饭时 ， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，铝析出会更快 ，背后可能藏着不小的健康隐患。更不该冒险 。表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。别犹豫，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，可能影响神经系统健康 ，这时最好果断更换内胆或整锅。换个新内胆比承担健康风险划算得多。或者米饭经常粘在脱落处烧焦， 那是不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置 。下次洗米前，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，冷热骤变容易让涂层起皮 。但要多留意 。继续煮饭也没多大影响 。一口锅几十上百块 ，暂时还能凑合，没有露出银白色金属层，一旦涂层大面积脱落，内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落 。就说明涂层失去了保护作用 ， 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，但这个看似不起眼的小问题，