盐1克 ，大人都喜水里放油和盐，小孩

　　2，欢的花

酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜

　　2，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番同样的茄菜制作方法，锅中放水 ，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　3，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。煮开后 ，菜花用手撕成小块备用  。番茄沙司的味道是酸甜味的 。另起锅，