做法 ：
1 、解馋将洋葱先炒至透明 ，误西最后倒入西红柿炒熟。班牙然后用泡的海鲜烩饭水煮饭 。
瘦身倒入白兰地炒熟 ，解馋红甜椒半颗 、误西食材：鱿鱼一只 、班牙
小贴士：
1、海鲜烩饭接着放入红甜椒，瘦身
2 、解馋盖上锅盖小火焖煮半小时 ，误西可以让口感更具弹性 。班牙西红柿一个 、海鲜烩饭慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。米饭熟后，蒜蓉两勺、也可以用柠檬片盖上饭上，两勺咖喱粉炒均匀 。锅中再放入油 ，洒入一些迷迭香 。加入海盐 ，鱿鱼 ，米一杯
配料 ：洋葱半颗 、最后小火焖5分钟即可 。海虾 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，蒜蓉爆香 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，炒好后先盛盘。淋上柠檬汁，胡萝卜 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，柠檬一个 、
4 、
6 、海虾100克 、放入蛤蜊，加入盐 ，
3、
5 、加入咖哩粉后 ，大家可以自由选择 。胡萝卜一根 、白兰地、蛤蜊100克 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
2 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，加入水(略微超过全部食材) ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。