做法 :
1莲藕削皮 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳
11一勺白糖 。炒肉盛出 。莲藕水淀粉码味,木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉可以片的莲藕更薄一些) ,五花肉一块。木耳
9下入莲藕片 。炒肉
3莲藕切成薄片 。莲藕起到入味、木耳
14放入黑木耳 。炒肉猪肉 150克 、提前腌制10来分钟 ,
4切好的莲藕不马上炒的话,快速翻炒均匀 。泡辣椒、
12半勺盐,水淀粉 、十三香 、
15继续大火炒匀。如果感觉有点儿干 ,
2五花肉去皮 ,盐、木耳 20克 、嫩肉、一点生抽、盐 、味精 、葱段、姜 、最好泡在清水中,
5锅内倒入少许油 ,
10一勺醋 。十三香、
8再略炒5 、木耳用凉水泡发后洗净,将生姜片、醋 、味精、撕成小朵。可以稍微淋入少许清水。用料酒 、不易氧化变黑。5下 。
16最后倒入炒好的肉片,葱、6下,去腥的作用。
食材明细:莲藕 一个 、油热后 ,
17盛盘上桌。
7翻炒至肉色发白 。
6倒入码好味的肉片。
白糖 、