藕洗净去掉外皮 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血糯米160克 、生肌

　　原料：莲藕2节 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌大火煮开 ，菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯

　　做法：

　　1、润肺红枣1杯、养胃养血

吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克 。一边用筷子捅结实一点；

　　2 、留作盖子。把酿好的糯米藕放入锅中  ，一边填，注入清水没过莲藕  ，