原料 :新鲜海虹  、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下;

  7 、容错用盐调味;

  9 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒盖盖煮开;

  3 、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段,海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒;

  8 、椒炒出香后 ,春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝;

  4、

  做法  :

  1、海鲜海虹

椒炒姜蒜。春季菜辣起油锅  ,容错爆香干红辣椒和姜蒜;

  6 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉,烹入料酒和生抽 ,新鲜的海虹摘洗干净 ,沥干水分;

  2 、干红辣椒、绿尖椒切小块;

  5  、倒入锅中,