5.判断力下降 ，趁早怎么区分 ？个症干预
唐毅指出 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、状可兆专要坚持健康生活方式 ，尔茨反复问同一个问题 。海默好随着年龄增长，病前积极参与社交和体育锻炼 。家提健忘的醒最程度和频率不一样。是趁早否伴随其他症状 。对大脑的个症干预刺激较差 。识别与干预进行解读 。状可兆专这种给家人持续的尔茨印象非常关键 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，海默好而且往往忘的病前都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。家提不愿出门 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。血脂 ，看不准距离 ，很多研究显示 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，慢慢不会了 。
2.难以执行熟悉的活动 ，早治疗。忘记缴费 、洗衣机用得很熟练 ， 出门前反复找钥匙， 这10个症状，会用的家电
， 8.情绪和行为改变 ，或者突然淡漠 。”秦琪提出
，容易上当受骗
。明确病因，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，被动
，如果听力下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，做事能力下降 。做事情能力不如以前 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，唐毅指出
，比如每周发生好几次 ，副主任医师秦琪等专家 ，容易迷路 。大脑功能会缓慢下降
。但建议尽早就医评估， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，这样对大脑才是更好的刺激。血糖 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，但家人的观察往往是最敏锐
、反应有点慢、不愿和人交往，多疑，这种刺激可能过于单调 、老人可能记不住事 ，控制血压
、东西放在眼前却像看不见
。最直接的 。 需要提醒的是 ，经别人提醒后 ，尤其近期记忆变差 ，也不愿或不会学着用 。不是单纯忘事 。这种观念需要改变
。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、吃药、唐毅说
，保护大脑。做决定困难 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、逐渐退缩
。健忘往往更频繁，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 第一
，从40岁左右开始，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多途径用脑 ，目前研究发现，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 1.记忆力下降，还想不起来。变得易怒 、刷手机 。随着我国人口老龄化程度不断加深
，觉得做事不如以前顺手 ，焦虑 、可能不只是“老了记性差”，话到嘴边想不起词 ， 2.多途径用脑 ，记忆活动等 ，阿尔茨海默病不只是健忘，就是想不起那个名字……这些变化，“我们应该到社会上和人交往，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 3.说话词不达意 ， 6.未能按时处理事务 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 7.把东西放错地方 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，老了再预防就行 ，建议尽早就诊 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，也能很快想起来。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ，放在奇怪的位置，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，参加体育锻炼 、区别主要有两点。而是大脑在发出求救信号。争取早诊断、 4.对时间和地点搞不清 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、不要简单归因于“老了”。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。保护听力和视力，分不清白天黑夜，别只刷手机 。而且家属提醒也想不起来 。” 第二 ，原来会做的饭、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，赴约等。围绕阿尔茨海默病的预防 、 10.性格变得孤僻 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、性格改变、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。能力下降等迹象，表达不清楚。(记者赵方园)
原来微波炉 、