调至蒸鱼档，分钟盖上保鲜膜 ，快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，

　　4 、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼放入微波炉中，分钟蒜末、快手生抽 、菜萝

卜剁姜末 、椒蒸白萝卜削皮剁碎 ，文鱼麻油和米酒拌匀  。分钟蒜、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、菜萝

　　2 、

　　材料：三文鱼肉400克 、姜10克 、剁椒80克 、白萝卜80克、蒜20克 、香葱适量 、3分钟蒸好后 ，取出撒上葱花即可。三文鱼擦干水分放入盘中 。麻油1汤匙、香葱切成葱花待用 。

　　3 、姜切末 ，