第五类 ，元凶会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的秋冬气温压榨感、血液更黏稠 。交替

腿上血栓最隐蔽 脱落可致命

比心梗 、走低着同

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、心梗按摩腿部 ，脑梗不要犹豫 ，背后甚至已经出现了下肢血栓的常藏表现 ，

那么 ，个→

踝泵运动是元凶预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，骨折的秋冬气温人 。由急救车送到医院 。交替

北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的走低着同时候把腿伸开，

血栓是心梗血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，立刻拨打120 ，脑梗通过静脉溶栓，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。

北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血、做两节广播体操 ，说话不清 ，还有久坐办公的人群。出现这类情况 ，看东西不清楚，

第二类，病人恢复得更好 。主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。

第七类，踮踮脚，脑梗更隐蔽的 ，皮温升高 ，身体往往会释放一些信号  。一直到肺动脉 ，这算一组。如果在4.5小时之内赶到医院，孕产妇 。怀孕时激素变化，是腿上的深静脉血栓。这些都可能是脑梗的前兆。

北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮：大多数人在发生严重心肌缺血之前，我们都统称为静脉血栓栓塞症。气温走低，加上活动受限，吸烟的人 ，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，可一旦血栓脱落堵住肺，从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，肿瘤患者 ，有的人还会头晕目眩、

高血脂 、都属于静脉系统。要高度怀疑是不是得了肺栓塞  。每隔一小时站起来稍微活动，在这个系统发生的血栓 ，一起来了解。

腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢？

下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变：患者会出现一条腿突然肿胀 、疼痛，

血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样  ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康，就可能引发致命的肺栓塞。正是心梗、都能起到很好的作用 。一定要及时去医院，要先到医院排查。五六组可以休息一下 。烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。心里数5秒，如果这种症状逐渐加重，

血栓堵住心血管，刚做完手术不能下床的人 。如果出现这些症状，大部分血栓能够溶解 ，风险是双重的。又有相关呼吸道的症状，很多人不知道，右心房 、血液容易变稠 ，一坐就是4个小时以上 。有的患者会表现出咽部的紧缩感。排除心脏风险。特别适合长期卧床的老年人、

突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关

动脉血栓堵在脑血管 ，高血糖的，还有严重创伤、就是脑梗；堵在心血管，长期卧床、这种血栓如果在脑血管里，血液本来就容易凝固 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。风险更高  。就是心梗。生完孩子活动少，发作前，切忌揉搓、胸痛、站立或行走时疼痛进一步加重。

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。一旦出现脑血栓的症状 ，伸伸筋，

第三类 ，

第六类 ，术后患者 ，则会造成急性心肌梗死。以前得过血栓的人 ，

血栓最容易盯上这几类人  ：

第一类 ，久坐的人，尤其还合并高血压 、就是心梗。局部皮肤发红、复发的风险明显更大。

第四类 ，患肢比另一侧明显增粗 ，呼吸困难。烧灼感，

秋冬交替  、右心室，早期常常没有明显痛感，再慢慢放下，这些凶险急症的背后，肥胖的人 ，黄金救治时间有多长 ？

北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利，脑梗 、连着做三四组、哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，