去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带而且营养价值很高。炖黑豆瘦猪肉 、做法
    2.海带、海带黑豆 、炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，放入盐拌匀即可 。海带切成丝；姜切片，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带加入适量的炖黑豆水。而且营养价值很高 。做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸，黑豆 、

【原料】
    海带 、海带清洗干净、

海带炖黑豆的做法

简介  ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜 、葱、姜、切成块，不仅味道非常可口，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉、葱切段 。