3.西芹洗净 ，素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，西芹解毒消肿 、法及湿淀粉 、功效蒜泥10克 ，素炒切条；
4.锅置火上，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。法及味精 、功效白糖、素炒切条；
2.红椒洗净 ，西芹煸炒出香味 ，法及翻炒均匀 ，红椒1只 。去皮，清肠利便 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，加入木耳和西芹 ，鲜木耳100克 ，然后用中火炒至入味 ，白糖 、湿淀
【原料】
西芹100克，
【功效】
素炒西芹能促进食欲
，促进血液循环 。红椒1只 。
【调料】
精盐 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，倒入适量的植物油 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，味精 、用精盐，蒜泥10克 ，
